لايختلف اثنان على أهمية الماء وعلى انه عنصرأساسي في الحياة ولايستطيع الأنسان العيش بدونة
مصدقا لقولة سبحانه"وجعلنا من الماء كل شئ حي"نظرا لأهميتة الجلية في وقاية الجسم من العديد من المشاكل والجفاف
وجاءت دراسة بريطانية حديثة لتؤكد أن نقص كمية الماءداخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ,الأمر
الذي يؤثرعلى مستوى ذكاء الأنسان حيث أن معظم الناس يتناولون الماءفقط عند شعورهم بالعطش
وهذاخطأفالماء ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم كما أنه يحسن من وظائف
المخ الأدراكية والحسية00
وأشار الباحثون الى أناعبوات المياة الغازية من الممكن أن تسبب خطورة على الأنسان قي حالة زيادة نسبة المعادن
والأملاح الموجودة فيها,مؤكدين أن الدعايات المضلله التي تشي بأن المياة الغازية تمد الجسم بالأكسجين
مخاف تماما للواقع حيث يحصل الجسم على حاجتة من الأكسجين مباشرة من الهواء الطبيعي00
ووأوضحت الدراسة أن تناول الماء يخفف من الأصابة بالأنفلونزاويقلل من الوزن الزائد للجسم